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石膏固定健康教育

发表日期:2017-07-21     新闻来源:

1. 饮食指导:无需卧床休息的骨折患者可进行普食。需卧床休息的骨折患者应多吃蔬菜,水果等含粗纤维食物,预防便秘。戒烟酒,避免刺激性饮食,多吃钙质丰富的食物,如牛奶等。2.体位指导:四肢的石膏固定,患肢应予枕垫抬高,使患处高于心脏15CM,利于患肢血液循环及淋巴回流,预防肿胀。勿患侧卧位,避免压迫患肢。上肢石膏固定患者,坐位或站位时,可用悬挂带,将患肢屈肘90度吊于胸前。3.行为指导:主要功能锻炼,锻炼以不觉疲劳及引起疼痛为宜。(1)早期康复 自伤后或术后3—6周以内,主要表现为肢体肿胀,局部疼痛。1) 抬高患肢,消除肿胀。2) 活动未固定的关节。3) 固定的肢体行肌肉舒缩活动,如上肢的手指伸屈,握拳活动;下肢的踝泵运动;股四头肌舒缩活动。每日进行多次,每次15-20分钟。(2)中期康复 自伤后或术后3-6周起至8-10周左右。表现为肢体肌肉萎缩明显,固定的关节僵硬。此期康复的目的是恢复肌力和关节活动。应逐渐增加肌力锻炼,增加关节活动量,用力屈曲关节或被动屈曲关节应慎重。(3)晚期康复 骨折愈合并去除石膏固定,上肢骨折可从轻到重提物锻炼肌力,下肢可扶拐不负重行走,逐渐弃拐行走。4.出院指导:(1)注意患肢指(趾)端血循环情况,如出现指(趾)端发绀,苍白,温度降低或不能活动,皮肤感觉减退,应即到医院就诊。(2)如患肢骨突部位持续性疼痛,也应及时到医院就诊,以防止压迫性溃疡和皮肤坏死出现。(3)保持患肢抬高位。(4)保持石膏清洁,干燥。(5)保证充足的睡眠和合理饮食,注意补充钙质。(6)继续加强患肢肌肉舒缩活动及关节锻炼。(7)定期复查,根据复查情况在医生指导下拆除石膏,勿擅自拆除石膏。

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