1)功能锻炼早期：伤后1-2周内，伤肢肿胀，疼痛，骨折断端不稳定，容易再

移位。此期功能训练的主要目的是促进血液循环，有利于消除肿胀和稳定骨

折。功能训练的主要形式是患肢肌肉做等长收缩。即在关节不动的基础上，患

肢肌肉做有节律的静力收缩和放松。既我们常说的用力绷紧和放松，来预防肌

肉的萎宿或粘连。

2)功能锻炼的中期：的临床愈合。伤肢肿胀逐渐消失，疼痛缓解，骨折断端出

现纤维连接，并逐渐形成骨痂，骨折处稳定。此期除继续进行伤肢的肌肉收缩

训练外，可在医护人员和健肢的帮助指导下，逐渐恢复骨折的近端、远端未固

定的关节的功能活动和骨折上下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活

动，增加主动的关节屈伸活动、防止肌肉萎缩、避免关节僵硬、减少功能障

碍。在病情允许的情况下，应尽早起床进行全身活动。同时，应配合理疗方法

达到消肿、止痛，促进骨痂形成的目的。

3)功能锻炼的后期：也就是达到临床愈合或已经去除外固定，骨性骨痂已形

成，X线检查已显影，骨骼有了一定的支撑力。但多数存在邻近关节的关节活

动度下降，肌肉功能萎缩等功能障碍。因此，此期康复的目的是恢复受累关节

的活动度，增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。训练的主要形式是：加强伤肢

关节的主动活动和负重练习，使各关节功能迅速恢复到正常活动范围和正常力

量，注意全身功能训练的协调性以及步态训练。同时结合训练目的和病情变化

配合理疗方法。