原发性骨质疏松:是一种以骨量降低、骨微结构破坏、骨脆性增加、骨强度下降、骨折风险增大为特征的全身性、代谢性骨骼系统疾病。可分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症
病因:具体病因尚未完全明确,一般认为与以下因素有关:1、性别与年龄2、体重及体重指数3、激素4、营养状况(钙和维生素D)5、遗传因素6、运动和体力活动7、吸烟与饮酒等其他因素。
主要症状:主要有周身疼痛、椎体压缩、脆性骨折及呼吸系统影响。
日常注意事项:1.指导患者均衡饮食的重要性,合理膳食,每天坚持户外活动,晒太阳2.指导患者运动的重要性,指导患者锻炼身体,要循序渐进,持之以恒3.告知患者遵医嘱用药的重要性,指导其学会自我监测药物的不良反应4.养成良好的生活习惯,消除危险因素,如:过多等咖啡、烟酒,过度的节食或偏食等。5.保持居家环境简单、安全、家具相对固定,避免跌倒及外伤6、如遇突发跌倒及外伤,出现剧烈疼痛,提示可能出现骨折的情况,应及时到医院就诊。7、定期进行骨密度检查。