作为一名工作数年的医生，曾经最觉得可以炫耀的青春，已经远去，不管多么的怀念，也只能面对即将中年的现实。但是，我们可以帮助别人，告诉别人珍惜该珍惜的，今天就来说说祖国的未来，该珍惜的远视储备。

远视储备，指的是调节储备。成人正常的眼轴约24mm，眼轴每增长1mm，近视度数增加300度，儿童的眼轴没有发育完全，比成人要短，所以儿童的轻度远视是正常的（约远视300度以内）。随着年龄增大，眼轴随着增长，在16-17岁时，眼轴发育达到24mm，此时的眼睛即为正视眼，儿童从轻度远视发育为正视眼之间的屈光度则为调节储备，如果儿童的调节储备提前用完，眼轴过早的发育至24mm，提前成为正视眼，则成年后眼轴会很容易比正常人长，也就很容易成为近视眼，所以儿童需要远视储备。

随着年龄的增长，儿童的远视储备会逐渐的减少，如果减少的过快，就属于远视储备不足啦，需要引起重视，作为孩子的家长，要定期到医院检查，了解孩子的远视储备情况，建立视力档案，有问题及早干预。

对于儿童，电子产品是儿童远视储备的“杀手”，儿童最好远离此类产品，另外要注意用眼卫生。经常户外运动，是避免远视储备过度消耗的最佳途径。户外运动不仅休息双眼，还可以接触阳光，促进多巴胺的分泌，阻止眼轴过快增长。

岁月无言，却催人老。希望家长们多行动，希望孩子们多理解，共同在成长的道路上，珍惜该珍惜的远视储备。